各有关单位：
现将《“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会广场舞、易筋经等项目单项规程》印发给你们，请大家积极参加。
附件：
1.“云顶论剑”台州市全民健身线上运动会单项规程
2.“云顶论剑”台州市全民健身线上运动会报名表
3.“云顶论剑”台州市全民健身线上运动会网络平台
台州市体育事业发展中心
2021年1月18日
附件1：
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会广场舞比赛规程
一、比赛时间
2月至3月
二、竞赛项目
广场舞自选曲目（年龄不限）
三、参赛对象
各县（市、区）广场舞、排舞协会，乡镇（街道）及相关单位，广场舞（排舞）队均可以报名参赛。
四、参赛办法
（一）本次比赛将以“体育+互联网”的形式，采用视频报送，网络直播的形式举行。
（二）每队可报运动员8-30人。
五、竞赛办法
（一）广场舞自选曲目：可根据不同风格爱好进行舞类、操类、器械类的成套动作自行编排（舞种风格包括交谊舞、水兵舞、曳步舞、排舞、秧歌、木兰、鼓舞、旗袍健身舞及健身操等）。
（二）参赛队伍可选择适合跳舞的场地进行拍摄，拍摄可用专业的摄像设备，也可用手机等非专业的摄像设备录制，要求视频光线明亮，画质清晰，时长3-5分钟。
（三）编排要求至少变换6个队形，队形变化需体现流畅、自然，整齐到位。
（四）比赛进行中，参赛服装变换以及道具更换时不得随意放在比赛区域内；高跟鞋高度不得超过三公分，不得佩戴与比赛无关的饰品。
六、评分标准
（一）比赛采用10分制计算，包括编排5分（科学健身性3分，艺术表现性2分），完成情况5分（动作质量2分，完美一致性3分）。分值取小数点后2位。
（二）编排要素包括健身的科学性（全面健身、运动强度，元素多样、科学适度）：不得出现任何对身体产生伤害的动作，动作难度选择需适合参赛者年龄特点、身体能力和运动水平。艺术的表现性（风格、队形、音乐）：成套动作内容丰富、风格突出、变化多样，充分体现运动元素，艺术表现力。
（三）动作完成情况：包括动作质量，动作完成过程中，表现出准确的动作技术和优美的身体姿态。一致性：团队完成动作整齐划一的合作能力。
（四）以上要求中，每出现一次错误扣至 0.1 分-0.5 分。
（五）裁判长将对成套完成中以下情况进行中加扣分，每出现一次错误每项加扣 0.2 分，并从最后得分中扣除。
1.出现不安全动作（空翻、抛接、过肩托举、叠罗汉等竞技体操和技巧运动的难度动作），每出现一次违规作累计扣分；
2.参赛队员少于规定要求，每少一名扣分；
3.装束（头饰、鞋、道具）掉落，每人每次扣；
4.音乐时间不符合比赛要求扣分；
5.参赛队员比赛时出视频画面，每人每次扣；
6.参赛队员比赛中途上下场，每人每次扣。
七、奖励
所有参赛队伍均可获得优秀表演奖、完赛证书。
八、报名
报名表及视频于2月28日前发送至台州市体育事业发展中心群体处，联系人：朱妮妮，联系电话：88055615，电子邮箱tzqunti@163.com，逾期不再接受报名。
九、仲裁委员会和裁判员
仲裁委员会成员、裁判员由组委会选派。
十、未尽事宜，另行通知。
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会易筋经比赛规程
一、比赛时间
2月-3月
二、竞赛项目
易筋经竞赛功法
传统易筋经功法
三、参赛对象
各县（市、区）易筋经协会，乡镇（街道）及相关单位均可以报名参赛。
四、参赛办法
（一）本次比赛将以“体育+互联网”的形式，采用视频报送，网络直播的形式举行。
（二）每队可报运动员6-30人。
五、竞赛办法
（一）评判采用国家体育总局健身气功管理中心制定的《2017年健身气功竞赛规则（试行版）》。
（二）参赛队伍可选择适合展示易筋经的场地进行拍摄，拍摄可用专业的摄像设备，也可用手机等非专业的摄像设备录制，要求视频光线明亮，画质清晰，时长5-7分钟。
六、奖励
所有参赛队伍均可获得优秀表演奖、完赛证书。
七、报名
报名表及视频于2月28日前发送至台州市体育事业发展中心群体处，联系人：茅柏涛，联系电话：88055693，电子邮箱tzqunti@163.com，逾期不再接受报名。
八、仲裁委员会和裁判员
仲裁委员会成员、裁判员由组委会选派。
九、未尽事宜，另行通知。
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会健身跑比赛规程
一、比赛时间
2月12日至3月20日
二、比赛项目
比赛时间内累计完成100公里路程挑战
三、参赛对象
身体健康的健身爱好者均可报名参加
四、参赛办法、路线
通过微信公众号免费报名、线上形式，不设具体线路
五、竞赛办法
（一）年龄要求
年龄不限，身体健康者均可报名参赛，18周岁以下未成年人须由其监护人或法定代理人签署参赛声明，13周岁以下未成年人参赛需家长陪跑。
（二）健康要求
长跑是一项高负荷、大强、长距离的竞技项目，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.其他不适合运动的疾病患者；
8.其他不适合参赛比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）；
9.在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者自行承担责任。
（三）参赛资格要求
所有报名者必须由本人参赛，不得由他人替跑或冒用他人身份信息报名参赛。
六、奖励
所有参赛选手在比赛时间内累计完成100公里挑战的均可获得电子完赛证书和电子完赛奖牌。
七、报名咨询
联系人：顾一俊，联系电话：88055612。
八、未尽事宜，另行通知。
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会幼儿篮球操比赛规程
一、比赛时间
3月至4月
二、竞赛项目
动感篮球自编操
三、参加对象
各县（市、区）各级幼儿园、俱乐部、培训机构均可报名参加。
四、参赛办法
（一）本次比赛将以“体育+互联网”的形式，采用视频报送，网络直播的形式举行。
（二）运动员参赛年龄必须是2014年9月1日后出生的学龄前儿童。
（三）参加动感篮球自编操队员不少于18人，男、女队员比例不小于3:1或1:3。
五、竞赛办法
（一）参照篮球竞赛规则和裁判法结合幼儿实际制定细则进行。
（二）自编动感篮球操要求各种各式基本技术动作不少于10种，基本步伐不少于6种，全套编排要有8个及以上的队形变化，要有二次连续4×8拍的操化动作，整套动作时间为3分-3分30秒。
（三）评分标准参照浙江省幼儿体育协会制定的健身舞操评分规则：编排分为10分、完成分为10分，总分20分。总分相同，编排分高者列前。
（四）参赛队伍可选择适合的场地进行拍摄，拍摄可用专业的摄像设备，也可用手机等非专业的摄像设备录制，要求视频光线明亮，画质清晰。
六、奖励
所有参赛队伍均可获得优秀表演奖、完赛证书。
七、报名
报名表及视频于3月31日前发送至台州市体育事业发展中心群体处，联系人：徐国萍，联系电话：88055693，电子邮箱tzqunti@163.com，逾期不再接受报名。
八、仲裁委员会和裁判员
仲裁委员会成员、裁判员由组委会选派。
九、未尽事宜，另行通知。
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会体育超市活动
一、活动时间
2月至5月
二、活动内容
健身操（包括力量训练等）、健身舞（包括广场舞排舞形休训练等）、曳步舞、太极拳、易筋经、瑜伽等体育项目（后期根据平台互动由观众提议新设健身项目）。
三、活动方式
活动以网络直播课堂的形式开展，通过小程序-运动山海经授课。
四、活动课程安排
项 目 | 日 期 | 时 间 |
健身操 | 每周一 | 晚上19：20-20：40 |
健身舞 | 每周二 | 晚上19：20-20：40 |
瑜伽 | 每周三 | 晚上19：20-20：40 |
易筋经 | 每周四 | 晚上19：20-20：40 |
太极拳 | 每周五 | 晚上19：20-20：40 |
曳步舞 | 每周六 | 上午8：30-9：50 |
健身舞 | 晚上19：20-20：40 |
健身操 | 每周日 | 上午8：30-9：50 |
（机动） | 晚上19：20-20：40 |
五、注意事项
项目涉及课程器材自备，居家健身注意相关器械使用安全。
附件2：
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会广场舞比赛报名表
代表队： 领 队：
教 练： 联系电话：
备注：表格不够，可复制。
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会易筋经比赛报名表
代表队： 领 队：
教 练： 联系电话：
备注：表格不够，可复制。
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会幼儿篮球操比赛报名表
代表队： 领 队：
教 练： 联系电话：
备注：表格不够，可复制。
附件3：
“云顶论剑”台州市首届全民健身线上运动会网络平台
（一）广场舞、易筋经、幼儿篮球操、体育超市请扫描微信二维码：运动山海经。
（二）健身跑请关注微信公众号：台州马拉松。
